辞职需要做好的心理准备，跳槽前如何做到优雅离职？

辞职需要做好的心理准备

狂喜

你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。

处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。

忧愁

你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。

处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。

内疚

当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。

处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

妒忌

当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。

处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。

生气

你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。

处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。

无聊

在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。

处方：你想要给人留下这样的印象吗？“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪！”你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作？

患得患失

你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。

处方：这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。

跳槽前如何做到优雅离职？

用正式的方式，让主管第一位知情

全办公室第一位知道你离职消息的人，应该是你的直属主管。若老板从他人口中得知你的去意，会觉得不受尊重，而对你的离职产生先入为主的成见。最好的做法是：写封正式的辞职信，和主管约好时间，当面递送。

高情商的辞职信必须包括以下要素：

第一，温暖开常首先谢谢公司和领导过去几年来对你的栽培和提携，表明和他们一起工作，让你获益良多。

第二，离职的原因。简单说明离职原因，无论是“个人生涯发展计划”，或是“家庭因素”，给对方一个合理的说明，以示尊重，也能阐明自己离职的决心。

第三，离职期限。用请示的口气，询问主管：“我希望能在x月x日将工作交接完成，不知道您觉得是否合适？”请记住，是请示，而非告知！委婉态度能安抚老板收到辞职信的不快情绪。

第四，感谢及祝福。最后别忘了再次强调，在与公司和领导合作过程中，自己所收获的重要心得，并表达真诚感谢。最后再加上一句“希望未来能有机会继续向您请益”，就更好了。

另外，如果主管在离职面谈中表达加薪挽留之意，此时请温和而坚定地维持去意，并感谢他的器重。如果你“悔棋”，容易让老板怀疑你以离职要挟加薪，留下糟糕印象。

尽心尽力完成工作交接。

接下来，就该全力以赴进行工作交接了。将未完成的工作事项列出清单，归档公事文件，更新联系对象档案，最后别忘了，把电脑里的私人邮件和文件删除干净。接着，主动给接任的新人留下联系方式，表示随时愿意为他做进一步说明。

我有一次受邀去参加一个大型培训，主办方的一位高管辛勤尽责地忙到深夜。第二天，我发短信向他致谢，没料到他回应，今天他已在新公司就职，昨天是他在老东家最后一天上班！Bravo！这位仁兄站好最后一班岗的敬业精神，让人肃然起敬！

和同事温暖告别。

离职当天，千万别玩人间蒸发，偷偷摸摸地走人。和办公室里的每个人一一道别，感谢每一个帮助过的你的同事，包括那些曾经给你挫折的人。此时送点小礼物给大家，会是虏获人心，也调节气氛的高招。我见过被裁员，在临走前，送给同事每人一个小布猪：“世事难料，人走猪留，它代替我陪伴大家！”哈！真妙！